Picolé de frutas vermelhas. Foto: Fred Kendi/Gazeta do Povo| Foto: Fred Kendi

Picolé de frutas vermelhas

por nutricionista Luisa Simas, do Espaço Versadas
Tempo de preparo4 horas
Rendimento2
PreparoFácil

Ingredientes

  • 1 pote de iogurte natural
  • 1 xícara de mix de frutas vermelhas congeladas
  • 1 colher de sopa de mel (pode ser açúcar demerara ou mascavo)

Modo de preparo

  1. Bata no liquidificador, despeje a mistura em um copo plástico com um palito de sorvete no meio e leve ao congelador. Retire do copinho quando estiver congelado e sirva.