Se você vai viajar e tem algum tipo de trombose, é importante ter em mente que alguns cuidados específicos precisam ser acrescentados em sua rotina diária, além dos momentos em que estará submetido (a) em situações atípicas.
Para quem tem trombose, os momentos de viagens longas podem gerar bastante tensão, onde muitas pessoas inclusive, deixam de se divertir ao pensar no longo trajeto por falta de informação.
Pensando nisso, a AngioPrime reuniu os principais questionamentos sobre o tema para te ajudar a lidar com a situação da maneira mais tranquila possível.
Quem pode desenvolver trombose?
Primeiro, é importante entendermos quem são as pessoas mais sucessíveis a desenvolver trombose, para entendermos como amenizar a situação em casos de viagens prolongadas.
As pessoas que podem desenvolver trombose com mais facilidade são:
- Pessoas em fase final de gestação
- Mulheres em processo de pós parto
- Pessoas em período pós operatório
- Pessoas que tenham problemas de varizes grossas nas pernas
- Pessoas com tendências a obesidade
- Uso excessivo de anticoncepcionais
- Histórico familiar
Como lidar com viagens prolongadas?
Se você é um paciente que precisa lidar com a trombose, ou conhece alguma pessoa que sofra com a situação, é importante alertar que você não deve parar sua vida por conta disso. Apenas precisará tomar algumas precauções a mais para evitar que a doença possa piorar durante seus momentos de lazer.
Primeiramente, é fundamental evitar ficar muito tempo sentado em um mesmo local. Sabemos que isso pode ser um pouco mais complicado para viagens de avião, por exemplo. Mas, sempre que possível, será fundamental que você estique as pernas.
Essa dica é fundamental para evitar que o fluxo dentro da veia diminua com o passar do tempo, podendo até mesmo, causar o entupimento dos vasos e consequências mais sérias.
Por isso, separamos algumas dicas para te ajudar neste processo como:
- Em caso de viagens de avião, sente na poltrona do corredor
- Faça o possível para ficar pelo menos 20 minutos em pé a cada duas horas de intervalo sentado
- Estique as pernas o máximo que puder
- Movimente os pé, de forma circular, sempre que for possível
- Não utilize roupas apertadas
- Não consuma bebidas alcoólicas enquanto estiver exposto (a) a condições complicadas para a trombose
- Utilize meias de compressão, se necessário
- Em alguns casos, usar anticoagulantes também podem ajudar neste processo
Lembre-se que essas são apenas algumas sugestões do que você poderá fazer para evitar que a trombose se manifeste de maneira severa durante suas viagens.
Porém, a AngioPrime reforça que, antes de tomar qualquer decisão, é fundamental consultar um profissional da área da saúde para que o suporte seja mais eficaz e de acordo com todas as suas necessidades.
