Uma boa noite de sono é responsável por agregar muitos benefícios para a sua qualidade de vida. Dentre as principais vantagens, está a melhora da disposição, do humor, da memória, do raciocínio e diminuição do estresse.
Apesar de parecer algo simples e natural, conseguir dormir bem pode ser um desafio na vida de muitas pessoas porque existem diversos problemas de saúde que podem acarretar uma noite mal dormida, como dispneia, insônia e ansiedade.
Felizmente, muitos desses problemas podem ser diagnosticados e tratados, melhorando o seu descanso e sua qualidade de vida.
Um dos principais métodos utilizados para identificar disfunções do sono é a polissonografia. Esse método é um exame realizado enquanto o paciente dorme, e visa identificar possíveis problemas ao longo da noite.
Neste artigo, você entende melhor o que é esse exame, quando é indicado e o melhor local para realizá-lo. Confira!
O que é polissonografia?
Polissonografia é um exame realizado de maneira não invasiva enquanto o paciente dorme. O procedimento costuma ser feito durante uma noite de sono comum, e coleta dados do paciente durante essas horas para que o médico consiga analisá-los e encontrar possíveis problemas de saúde.
Como o exame é feito?
O exame é efetuado na própria clínica especializada em sono. O local é previamente preparado para receber bem os pacientes e equipado com os melhores aparelhos para o monitoramento.
Para a realização do exame, o paciente deve pernoitar em uma acomodação da clínica. Durante a preparação, são colocados sensores sobre a pele. Esses sensores são presos com fitas adesivas, e não causam nenhuma sensação de desconforto.
O monitoramento é feito a partir desses sensores, que conseguem identificar:
- Atividade cerebral e muscular;
- Movimento dos olhos;
- Fluxo de ar pelo nariz e boca;
- Esforço respiratório.
Além disso, a depender da queixa do paciente, pode ser necessário realizar também o monitoramento por vídeo e áudio, para observar episódios como sonambulismo.
Quando o exame é indicado?
O exame auxilia no diagnóstico de distúrbios do sono e pode ser indicado quando há diferentes tipos de queixas, como:
- Ronco excessivo;
- Dificuldades para dormir;
- Sensações de dificuldade para se movimentar;
- Muitos pesadelos;
- Perda involuntária de urina;
- Sonolência incontrolável;
- Falas durante o sono.
Contraindicações
O procedimento é simples e não invasivo. Por isso, as contraindicações são apenas em casos de apresentação de sintomas como gripe, tosse ou febre, que podem interferir na qualidade do sono e gerar um diagnóstico não conclusivo.
Pacientes que realizaram procedimentos estéticos na pele, como peeling, devem esperar ao menos 20 dias após o procedimento para agendar o exame.
Preparo para o exame
Assim como qualquer outro exame, a polissonografia também requer alguns cuidados antes para que o resultado seja assertivo.
Para se preparar para o procedimento, você deve:
- Estar com a cabeça limpa e evitar uso de produtos, como cremes e condicionadores;
- Acordar cedo e evitar cochilos ao longo do dia;
- Seguir uma dieta sem bebidas alcoólicas ou cafeinadas, e preferir alimentos mais leves, menos engordurados.
Onde realizar o exame de polissonografia?
Caso você tenha sintomas que possam gerar noites mal dormidas, o primeiro passo é consultar seu médico de confiança. Assim, ele pode encaminhar para a realização do exame em uma clínica especializada em distúrbios do sono. Desta maneira você garante a qualidade do seu atendimento com uma equipe plenamente capacitada.
No Centro de Distúrbios do Sono de Curitiba, você realiza o exame de polissonografia com excelentes profissionais, que contam com equipamentos de alta qualidade que auxiliarão em um diagnóstico conclusivo.
O Centro presta atendimento humanizado e capacitado, e sua equipe é treinada para um contato com empatia e para a realização de procedimentos de forma profissional.
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