Uma dentição forte e saudável é essencial para quem deseja ter um sorriso bonito e boa saúde oral. Mais do que estética, eles favorecem a mastigação, digestão e a fala, funções essenciais para sua qualidade de vida.
O cuidado com os dentes vai além da higiene bucal, envolve também visitas regulares ao consultório odontológico, tratamento de doenças e problemas bucais existentes, além de seguir as recomendações do dentista.
Por que você precisa cuidar dos dentes?
A boca é a porta de entrada dos alimentos, indispensáveis ao bom funcionamento do organismo. O problema é que por ela também passam micro-organismos nocivos à saúde, como vírus e bactérias.
Quando você não realiza uma higiene bucal adequada após as refeições, os resíduos de comida presos aos dentes geram a formação de bactérias, que migram para outras partes do organismo.
Não esqueça que há circulação sanguínea nos dentes e a boca está conectada ao corpo. Se ocorrer alguma infecção na região oral ela poderá prejudicar outras partes do seu organismo, como coração, intestino, pulmão, rins e vasos linfáticos, por meio da corrente sanguínea.
Principais problemas causados pela falta de cuidado com os dentes
Além dos problemas de saúde oral, a falta de cuidados com os dentes pode contribuir para o surgimento ou evolução de outras patologias, que não se limitam à cavidade bucal. As principais doenças relacionadas à saúde da boca são:
Cáries
Ocorre quando as bactérias existentes na boca transformam os restos de comida acumulados em ácidos, capazes de corroer os dentes e destruir suas estruturas.
Halitose (mau hálito)
O acúmulo de restos de alimentos, inflamações, abscessos e cáries provocam mau hálito. Além disso, a falta de saliva, placa bacteriana no fundo da língua, infecções na garganta, consumo excessivo de bebidas alcoólicas, fumo, jejum excessivo, desidratação, entre outros fatores, também estão ligados à halitose.
Gengivite
Essa doença tem origem, principalmente, no acúmulo de placas bacterianas por causa da falta de higiene bucal. A consequência é a inflamação, escurecimento e inchaço da gengiva, além do sangramento durante a escovação.
Periodontite
Quando a gengivite se agrava, pode evoluir para periodontite ou doença periodontal, que tem como principais sintomas: vermelhidão, inflamação e inchaço nas gengivas, dentes móveis, mau hálito e sangramento gengival durante a escovação, podendo evoluir para perda dental.
Endocardite bacteriana
Esse problema tem início com a falta de higiene bucal e, consequentemente, formação de bactérias, que podem entrar na corrente sanguínea. Uma vez lá, o revestimento interno do coração sofrerá danos sérios. Se essa doença não for tratada, pode ocasionar a morte do paciente.
Diabetes
Diabéticos têm predisposição ao desenvolvimento de problemas de saúde bucal, como periodontite, gengivite e perda óssea, por exemplo, que conseguem agravar o quadro da diabetes. Para fugir desse ciclo, é necessário cuidar da higiene da boca, além de manter os índices glicêmicos controlados.
Câncer de boca
A falta de escovação e utilização do fio dental após as refeições, associados ao uso de próteses mal ajustadas, fumo e consumo de álcool, podem contribuir para o desenvolvimento dessa doença.
Cuidados após tratamento de dente
Tão importante quanto realizar um tratamento dentário é seguir as orientações do dentista no período pós-procedimento. Ou seja, os cuidados continuam para quem deseja garantir a saúde da boca e dos dentes.
Canal
Embora seja um procedimento comum, o canal dentário exige alguns cuidados essenciais para a boa recuperação do paciente. São eles:
- Evitar mastigar alimentos duros na região do canal, sobretudo nas primeiras semanas;
- Cuidar da higiene bucal;
- Utilizar a medicação prescrita.
Implante dentário
Os cuidados no pós-operatório da colocação de um implante no dente são decisivos para uma boa recuperação, sem complicações na cicatrização. Por isso, é importante seguir estas recomendações:
- Evitar beber líquidos quentes, com gás ou muito ácidos na primeira semana pós procedimento;
- Evitar alimentos duros, crocantes, quentes ou ácidos pelo mesmo período;
- Aplicar gelo por fora da área operada nas primeiras 24 horas;
- Não mastigar do mesmo lado que foi realizado o procedimento no primeiro mês após a cirurgia;
- Não consumir bebidas alcoólicas e fumar durante o período de cicatrização.
Para maior durabilidade da prótese, é importante seguir estas recomendações: manter uma boa higiene bucal; no caso de próteses removíveis, retirá-las para dormir; na fase de adaptação, consumir alimentos fáceis de mastigar e visitar com regularidade o dentista.
Facetas dentárias
São indicadas para corrigir desgastes e desalinhamentos, como também restaurar a coloração dos dentes. Os principais cuidados com as facetas de resina são: usar escova dental adequada (cerdas macias e flexíveis), não descuidar da higiene bucal e evitar o consumo de alimentos cítricos ou com pigmentos.
Clareamento dental
Para garantir os resultados desejados, é importante adotar alguns cuidados no pós-clareamento, tais como:
- Evitar consumir bebidas e alimentos com corantes, como refrigerantes, café, suco de uva, vinho e açaí, por exemplo;
- Evitar fumo;
- Manter a rotina de higiene bucal;
- Não usar enxaguantes bucais coloridos ou com álcool na composição;
- Visitar regularmente o dentista para realizar a limpeza dos dentes.
Como cuidar bem dos dentes
Agora que você já sabe por que é importante cuidar dos dentes, reunimos dicas importantes para manter a boca saudável.
Escove os dentes e a língua
Faça isso ao acordar, após as três principais refeições e à noite, antes de dormir. Também é importante escovar os dentes de frente para o espelho e com o ambiente bem iluminado.
Use fio dental
Uma boa escovação não é suficiente para remover totalmente os restos de alimentos presos entre os dentes. Para isso, você precisa do fio dental, antes mesmo de escovar.
Evite roer as unhas
Esse hábito pode prejudicar o esmalte e a estrutura dos dentes da frente. Além disso, as unhas acumulam sujeiras e bactérias, aumentando o risco do aparecimento de cáries.
Troque a escova de dente quando necessário
A cada três meses, tente trocar a escova de dentes. Após esse tempo, as cerdas ficam cada vez mais amassadas e já não conseguem remover bem a placa bacteriana.
Mantenha uma dieta saudável
Uma dieta rica em fibras e com baixo teor de açúcares e carboidratos é importante para a saúde dental. Além disso, evite consumir alimentos e bebidas com corantes para não manchar os dentes e restaurações de resina. Refrigerantes e outros líquidos ácidos contribuem para o surgimento de erosões dentárias e sensibilidade excessiva.
Visite o dentista com regularidade
Se você deseja manter os dentes fortes e a boca saudável, a visita ao dentista, pelo menos duas vezes ao ano, deve fazer parte da sua lista de cuidados. Além de ajudar a prevenir o aparecimento de doenças, esse é o momento para fazer a profilaxia (limpeza) e cuidar de problemas odontológicos existentes.
Experiência e cuidado no atendimento odontológico
Dr. Eduardo Gurkewicz, Cirurgião Dentista (CRO PR – 5420), é pioneiro no Brasil em Implantodontia, com mais de 30 mil implantes dentários realizados e mais de 36 anos de dedicação à saúde bucal.
Com uma equipe multidisciplinar formada por profissionais da área médica, estética e auxiliares, a clínica Odontowicz trabalha com materiais e produtos selecionados para maior qualidade, durabilidade e conforto dos pacientes.
A Clínica Odontowicz fica localizada na Rua do Herval, 865 Cristo Rei, em Curitiba/PR. Entre em contato e saiba mais sobre os tratamentos dentários.