O que é beta-alanina e quais são seus benefícios para atletas?
Está buscando formas de melhorar o seu desempenho nos treinos? A beta-alanina pode ser uma aliada na sua rotina. Ela é conhecida por retardar aquela sensação de queimação durante os exercícios, ajudando a manter a intensidade e duração de cada série.
A beta-alanina pode ser uma ótima aliada nos seus treinos! (Foto: Shutterstock)
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