Como estão a sua saúde e a sua qualidade de vida?
Você não tem certeza por conta da correria diária de sair cedo para ir trabalhar e voltar tarde? E as questões pessoais e familiares que você tem que lidar?
Respire fundo, tudo pode melhorar! Você só precisa de um tempo para descansar e deixar o estresse ir embora.
Trouxemos uma dica que pode mudar a sua rotina, melhorando a sua alimentação e bem-estar. Quer saber mais? Continue lendo!
Qoya Curitiba – Curio Collection by Hilton
O que é qualidade de vida?
A qualidade de vida abrange os hábitos, a forma como você cuida do corpo, da alimentação e da saúde mental, assim como a quantidade de descanso, de acesso à cultura, educação, lazer e relacionamentos pessoais.
Se você não tem muito cuidado com a sua saúde e o seu bem-estar, provavelmente a sua qualidade de vida não está em um bom nível.
Os fatores que mais influenciam a qualidade de vida das pessoas positivamente são alimentação saudável, a prática de exercícios físicos e o cuidado com o emocional e o físico.
Como melhorar a qualidade de vida?
A rotina cheia de compromissos e imprevistos faz parecer impossível ter uma boa qualidade de vida em uma cidade grande como Curitiba. Só de pensar nas soluções para equilibrar a rotina pode desanimar os mais conformados.
A boa notícia é que você pode encontrar tudo para ter saúde, bem-estar e qualidade de vida em um hotel em que você não precisa se hospedar para aproveitar.
Qoya Hotel
O Qoya Hotel, localizado no bairro Batel em Curitiba, tem serviço de spa perfeito para você relaxar e ter mais disposição. Afinal, depois de um longo dia de trabalho, quem é que não fica todo tenso e com dores no corpo? Você pode aproveitar a pausa para o almoço e fazer uma massagem rápida ou ir antes do expediente, para começar o dia melhor.
Todo o ambiente do Qoya Hotel é composto por elementos que remetem à cultura da região e a elementos da natureza. Os espaços do hotel são lugares que geram conexão e que são exclusivos. Tudo leva a uma experiência única em que você é o protagonista.
Com o day use do Qoya Hotel, quem não tem muito tempo disponível experimenta o luxo do bem-estar e da qualidade de vida sem precisar ser hóspede:
- Almoço com experiência de alta gastronomia e atendimento rápido;
- Spa com opções de quick massage;
- Acesso em local estratégico, sem precisar viajar para relaxar;
- Espaço coworking com computadores, internet e impressora;
- Café da manhã servido às 6h para começar bem o dia.
Qoya Hotel: aumente sua qualidade de vida usufruindo essa unidade Hilton em Curitiba.
