Provavelmente você já ouviu falar da pressão arterial e soube que, quando acima da média, ela pode causar grandes problemas no corpo. A hipertensão, comumente chamada de “pressão alta”, é uma doença silenciosa e traiçoeira que, quando começa a dar sinais físicos, geralmente está em estágio bem avançado.
Nesse texto, você irá entender:
- o que é hipertensão;
- quais os riscos;
- possíveis causas da hipertensão;
- tratamentos.
O que é hipertensão?
O nosso corpo precisa de pressão sanguínea para funcionar. Para suprir essa necessidade, temos duas bombas cardíacas, uma delas (direita) levando sangue para os pulmões e possibilitando as trocas gasosas do organismo, outra (esquerda) recebendo esse sangue oxigenado e distribuindo através da artéria aorta para todas as outras veias e artérias do corpo. Dessa forma são distribuídos os açúcares (glicose), vitaminas, enzimas, imunoglobulinas e outros elementos extremamente necessários para sobrevivência.
Quando aferimos a pressão, estamos nos referindo ao sangue bombeado pelo lado direito do coração. A pressão arterial considerada normal é abaixo de 120 e 80 mmHg, ou apenas 12 por 8. Nos quadros de hipertensão, consideram-se números que se mantêm acima de 14 por 9.
Esse aumento pode causar sintomas como dores de cabeça, tonturas, desmaios, zumbido no ouvido, fraqueza e sangramento nasal. Mas, ao mesmo tempo, muitas pessoas não possuem sintoma algum, dificultando o diagnóstico.
De qualquer forma, a pressão alta é extremamente perigosa e precisa de um olhar cauteloso, pois nos mostra que o sangue circulante está pressionando de forma excessiva as paredes das artérias do corpo.
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Qual é o perigo da hipertensão?
As artérias são como tubos por onde o sangue passa e, muitas vezes, possuem gorduras em suas paredes. Devido à alta pressão sanguínea, essas gorduras se desprendem e viajam livres pelo corpo, podendo obstruir o canal e causar complicações sérias como AVCs (Acidente Vascular Cerebral) e até mesmo infarto.
O que pode causar a hipertensão?
Existem dois tipos de hipertensão: primária e secundária. As hipertensões primárias são causadas por outras patologias e, uma vez tratadas, dissolvem o quadro de hipertensão. Mas as primárias são apenas 10% dos casos, sendo que os outros 90% são consequência da hipertensão secundária. Essa, por sua vez, é causada pelo excesso de sódio no corpo, podendo ser inclusive herdada geneticamente.
Uma alimentação cheia de condimentos, temperos com alta quantidade de sódio e até refrigerantes são prato cheio para aumento da pressão. Com o excesso de sódio, o corpo sente necessidade de hidratação para manter um equilíbrio, mas a água ingerida aumenta a quantidade de líquido no organismo, subindo a pressão sobre os vasos de sangue.
Por isso, uma alimentação balanceada é essencial para se manter longe da hipertensão. O mesmo vale para os casos de sedentarismo e obesidade: são agravantes perigosos da doença. Quando nos alimentamos além do necessário, sem exercícios regulares, não há a queima de gorduras, portanto a chance dessas gorduras estarem nas paredes das artérias e serem levadas ao organismo é muito maior do que em uma pessoa com hábitos alimentares e físicos saudáveis.
O fator idade também deve ser considerado. Pessoas acima de 60 anos têm propensão a desenvolver o quadro, uma vez que as paredes das suas artérias vão perdendo a elasticidade com o tempo, dificultando a passagem do sangue.
Hipertensão: como tratar
Infelizmente não há tratamento, apenas controle. Em alguns casos, uma alimentação balanceada, rotina de exercícios físicos e, claro, abandonar o tabagismo são medidas de sucesso. Mas em muitos outros, além desses hábitos, também é preciso fazer uso de medicação contínua com diuréticos, betabloqueadores, IECA, alfabloqueadores, entre outros.
Nenhuma medicação deve ser tomada sem o aconselhamento médico. Isso porque cada pessoa pode ter uma causa diferente para a hipertensão, consequentemente, a medicação indicada será de acordo com o caso. Portanto é extremamente importante fazer exames de rotina e aferir a pressão arterial com frequência, pois quanto antes detectada e tratada, menos danos a doença pode causar em todo corpo. Com o Sinam (Sistema Nacional de Atendimento Médico) você tem acesso a médicos especialistas com preços exclusivos. Não deixe de consultar um cardiologista e fazer o acompanhamento adequado, evitando os riscos da hipertensão.
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