Equipamentos e custos

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O diretor comercial da Visionfit, empresa especializada na venda de equipamentos e projetos de academias, em Curitiba, Vinícius Zanelatto, diz que o valor dos aparelhos varia bastante e a escolha é muito pessoal. "Por isso um projeto orientado por um profisional de educação física é importante para escolher os equipamentos adequados, sem ter gastos desnecessários", ressalta. No mercado, o custo da esteira elétrica, item básico de qualquer academia residencial, varia de R$ 400 (para uso residencial) a R$ 60 mil (equipamento profissional com regalias como um monitor LCD embutido). Já as anilhas (pesos para serem utilizados com as barras) variam de R$ 3,80 a R$ 25 o quilo, dependendo da qualidade do material e de sua resistência. O valor de um aparelho de musculação multiestações (que permite o uso de mais de uma pessoa ao mesmo tempo e com várias funções) varia de R$ 1.500 a R$ 20 mil.

A personal trainer Karla Konig orienta os seus alunos na compra dos equipamentos de acordo com o condicionamento físico de cada um. "Se o objetivo é cardiorrespiratório basta apostar nos aparelhos aeróbicos (como bicicletas e esteiras)." Se a musculação também faz parte das atividades previstas são necessários alguns cuidados. "Não adianta sugerir a compra de anilhas (peso para barra) muito grandes para um aluno iniciante, por exemplo. No caso de uma academia residencial para uma família, em que há pessoas iniciantes e também avançadas na atividade física, o ideal é comprar uma estação de musculação. Assim terei pesos bem variados, de 20 a 60 quilos, que servem para toda a família."

Para uma academia residencial completa, o professor Rhony Ferreira indica os aparelhos multifuncionais em geral, esteiras (de preferência com monitor de plasma embutido), um precor (aparelho que simula a subida de escadas), pranchas para abdominal, halteres e caneleira de vários pesos, elásticos, bolas suíças e bastões. Agora se a intenção é trabalhar com o mínimo possível, um colchonete, alguns halteres e caneleiras e uma bola suíça são suficientes. "Com a orientação de um professor de educação física dá para fazer ‘miséria’ com esse equipamento simples e barato."