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Lâmpadas prometem regulagem do sono

Lâmpadas mais amareladas, cuja luz tem comprimento de onda mais longo, interferem menos nos neurônios. | Damon Winter/The New York Times
Lâmpadas mais amareladas, cuja luz tem comprimento de onda mais longo, interferem menos nos neurônios. (Foto: Damon Winter/The New York Times)

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