Londres (EFE) Pensar em Deus diminui os problemas de ansiedade e dor, segundo estudo publicado ontem pela revista científica britânica New Scientist. A pesquisa, feita por especialistas da Bowling Green State University de Ohio (EUA), conclui que a meditação espiritual facilita o relaxamento e ajuda as pessoas a suportar a dor.
Os especialistas chegaram a essa conclusão depois de fazer uma experiência com estudantes voluntários que foram reunidos em três grupos de meditação.
Em um primeiro grupo, o chamado "espiritual", os participantes tiveram de se concentrar e repetir frase como "Deus é amor" e "Deus é paz". Os pesquisadores pediram a um segundo grupo, o "secular", que pronunciasse frases do tipo "Sou feliz" e "Estou contente". O terceiro grupo simplesmente tinha de relaxar.
Os três grupos praticaram as tarefas solicitadas pelos especialistas durante 20 minutos por dia ao longo de duas semanas, enquanto os pesquisadores os avaliavam. O grupo que pensou em Deus foi o que mais relaxou.