A campanha Outubro Rosa, que vem permeando todo este mês, é uma oportunidade para refletir não apenas sobre o tratamento precoce dos casos de câncer de mama, que hoje é a neoplasia maligna mais frequente entre as mulheres, mas também para buscar compreender o quanto é importante o que chamamos de prevenção primária: em que as mulheres, conscientemente, buscam cuidar-se evitanto a exposição aos fatores de risco relacionados ao aparecimento de tumores.
De acordo com o Instituto Nacional do Câncer (Inca), a projeção é de que no Brasil, em 2012, sejam descobertos 52.680 novos casos e que ocorram mais de 12 mil mortes decorrentes da doença. O trabalho de diagnóstico precoce é muito importante, pois é capaz de promover um tratamento mais eficiente com chances de cura muito elevadas. Diante de todos esses números, estima-se que 80% dos casos diagnosticados não têm origem hereditária, o que acende o alerta para os cuidados da mulher com a saúde preventiva.
Algumas atitudes simples são essenciais para que as mulheres possam ajudar a evitar o surgimento da doença. Ações essas que contribuem não só para diminuir o desenvolvimento de cânceres, mas também elevam a qualidade de vida como um todo. É essencial que a população feminina busque se conhecer e cuidar do corpo. É preciso que as mulheres evitem o cigarro, diminuam a ingestão de bebidas alcóolicas, e cuidem da alimentação, reduzindo o consumo de gorduras saturadas. A prática de exercícios físicos deve fazer parte da rotina diária e contribui também no combate ao estresse. Isso pode realmente fazer a diferença na vida de nossas mães, mulheres, irmãs, esposas, colegas de trabalho e pacientes de um modo geral.
Cada mudança de hábito dentro dessa perspectiva pode contribuir, e muito, para manter a doença afastada. Estima-se que cuidados com a dieta podem diminuir em 25% o risco do desenvolvimento de tumores na mama. Além disso, a prática de exercícios de forma regular e com intensidade moderada pode diminuir em cerca de 30% o risco de desenvolvimento de câncer de mama. Esse cenário de probabilidades positivas, proveniente de novos hábitos na população feminina, é capaz de constituir uma nova realidade quando associado ao compromisso dos poderes públicos em garantir uma estrutura eficiente para atender as mulheres em suas necessidades quando se fala em câncer de mama.
Assim, a inserção de bons hábitos e as ações desenvolvidas pelo sistema de saúde pública e privada no país devem ser o espírito da campanha de combate ao câncer de mama. É necessário um processo completo para combater a doença em todas as frentes, buscando diminuir o número de casos ao mesmo tempo em que sejamos cada vez mais capazes de realizar diagnósticos precoces.
Leônidas Noronha Silva, mastologista, é diretor técnico médico do Hospital e Maternidade Santa Brígida.
