Desvendando os mistérios da gravidez

• 0

Ao descobrir que está grávida, é normal que uma série de dúvidas apareça na cabeça da futura mamãe. "O que levo para a maternidade?" ; "O que faz uma doula?" ou "Há posição certa para amamentar?" Essas e outras perguntas foram reunidas na obra 300 respostas da Crescer sobre Gravidez. O livro, da Editora Globo, é ilustrado pelo cartunista Ziraldo, que criou especialmente para a publicação a personagem Eva Multi, uma mulher superativa que está sempre em busca do melhor para o seu filho e sua família. O preço fica em torno de R$ 34.

Dentes

Sensibilidade reduzida

O cirurgião dentista Marcelo Rezende, membro da Sociedade Brasileira de Odontologia Estética, indica a quem tem dentes sensíveis que use escovas com cerdas macias e pontas arredondadas. Escove em movimentos circulares e suaves, nunca na horizontal e com muita pressão.

Veja outras dicas:

• Evite cremes dentais clareadores, use os específicos para sensíveis.

• Fuja das soluções caseiras à base de bicarbonato de sódio.

• Consulte seu dentista sobre a aplicação de flúor em gel, em fases de dor aguda.

• Evite frutas ácidas, como laranja e limão. Tempere a salada com azeite e sal. Deixe o vinagre de lado.