Por que as mulheres grávidas enjoam?

De acordo com a ginecologista, obstetra e homeopata Cláudia Mara Abdala, o excesso do hormônio gonodatrofina coriônica, produzido durante a gestação é responsável pelo mal-estar típico do primeiro trimestre. "O corpo precisa desse tempo para se adaptar a esse hormônio produzido em dosagem elevada. Nem todas as mulheres costumam ter enjôos, mas é muito comum", explica.

Para aliviar os enjôos, a médica recomenda adotar uma "dieta fria", à base de saladas, iogurtes e frutas. "Também é importante fracionar as refeições, ou seja, comer pequenas quantidades a cada duas ou três horas."

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