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Hábitos

Trabalho saudável

A adoção de boas práticas no emprego ajuda a prevenir doenças, o cansaço, a fraqueza, o sono e a falta de concentração, além de tornar o trabalho mais produtivo e prazeroso

Confira como trabalhar de forma saudável |
Confira como trabalhar de forma saudável (Foto: )

Sol no rostoDesça um ponto antes ou pare o carro longe e tome sol, que destrói bactérias – como o bacilo da tuberculose – e estimula a produção de serotonina (hormônio do humor) e da vitamina D, que promove absorção de cálcio – bom para ossos e dentes.

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