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O hábito exagerado de mascar chicletes aumenta a quantidade de ar deglutido, também responsável por boa parte dos gases presentes no intestino. Foto: Bigstock.

Saúde e Bem-Estar

Feijão, repolho e chicletes: os alimentos que mais causam gases

Antes de incluir no lanche as barrinhas, verifique se é composta por cereais mesmo. Evite as opções com gordura hidrogenada, açúcar invertido, xarope de milho e aditivos alimentares. Foto: Bigstock.

Saúde e Bem-Estar

Carne, ovo, barra de cereal e pão integral: quem é vilão e mocinho à mesa

Para evitar esse tipo de desconforto, é necessário se preparar bem para as refeições, evitar grandes volumes e quantidades exageradas de gordura. Foto: Bigstock.

Saúde e Bem-Estar

“Depressão pós-prato” existe, principalmente após exageros

A princípio, eles podem não gostar, mas, se você oferecer cada purê durante algumas refeições, o interesse deles vai aumentando. Foto: Bigstock.

Saúde e Bem-Estar

Os sinais que mostram que o bebê está pronto para comida sólida

Asian Chinese little girl eating fried chicken at indoor restaurant

Saúde e Bem-Estar

Pais estão tirando a gordura do prato dos filhos. Isto é um grande erro!

O emagrecimento geralmente é efeito da alimentação intuitiva, pois que, além de ir na contramão dos exageros, inclui em sua filosofia a prática de exercícios de forma prazerosa, além da honra à saúde. Foto: Bigstock.

Saúde e Bem-Estar

Ter um “dia do lixo” no meio da dieta funciona?

Crianças em idade escolar, a partir dos sete a oito anos, podem participar das escolhas da família. Mas a responsabilidade de oferecer opções saudáveis ainda é dos pais. Foto: Bigstock.

Saúde e Bem-Estar

6 dicas para fazer as crianças comerem alimentos mais saudáveis

Atualmente, mais de 700 produtos brasileiros levam o Selo Vegano em seu rótulo. Foto: Bigstock.

Comportamento

Do biscoito ao desinfetante: como ler os rótulos para saber o que é vegano

Segundo relatos, a maior dificuldade das mulheres que se submetem a cirurgias bariátricas é largar os doces Foto: Bigstock

Saúde e Bem-Estar

Após bariátrica, homens e mulheres enfrentam “vilões” diferentes na dieta

Alimentos que tentam diminuir os radicais livres – que causam estresse em muitas células, são os mais indicados.Foto: Bigstock

Saúde e Bem-Estar

6 alimentos que ajudam a retardar o envelhecimento e melhorar a memória

Comer pouco engordar não é uma desculpa. A responsabilidade pode ser de uma distorção do quanto seria esse "pouco". Foto: Bigstock.

Saúde e Bem-Estar

Come pouco e engorda? Saiba o que pode estar minando sua dieta

BPA, ftalatos e dioxinas são algumas das principais substâncias presentes em produtos plásticos com potencial cancerígeno (Foto: Bigstock)

Saúde e Bem-Estar

Os recipientes que você nunca deve usar no micro-ondas para esquentar a comida

Falso amigo: peito de peru é um dos alimentos que é tido como saudável, mas que possui grandes quantidades de conservantes. Foto Bigstock

Saúde e Bem-Estar

Você está sendo enganado: 11 alimentos que parecem saudáveis, mas não são

Presentear desconhecidos com comida é uma forma de compartilhar afeto. Foto: Pixabay

Comportamento

A cozinheira que decidiu enviar comidas para estranhos e viu a magia acontecer

Otimize as compras no supermercado e na feira e leve alimentos que vão fazer diferença na sua saúde. Foto: Bigstock

Saúde e Bem-Estar

Os 30 superalimentos que devem constar na sua lista de supermercado

Estudos sugerem que até metade das garotas e 30% dos garotos entre 13 e 18 anos tenham hábitos alimentares seriamente distorcidos. Foto: Bigstock

Saúde e Bem-Estar

Como identificar os transtornos alimentares antes que seja tarde demais

Crédito: divulgação

Animal

Cachorro com câncer terminal ganha hambúrgueres todos os dias do Burger King

Pimenta é um dos alimentos que podem desencadear crises de rinite. Foto: Bigstock.

Saúde e Bem-Estar

Alimentação também é gatilho para rinite; saiba o que piora a alergia

Cezin Nottaway, an Algonquin who runs a catering business, smokes moose meat using a method she learned from her grandmothers in Maniwaki, Quebec, Canada, Dec. 28, 2017. Nottaway is part of a rising generation of indigenous cooks and scholars who are trying to preserve and spread the food culture of their ancestors. (Renaud Philippe/The New York Times)

Tradição e Inovação

Canadá redescobre sua culinária nativa à base de carne de alce, coelho e foca

(Foto: Bigstock)

Animal

Aprenda a fazer a pasta dourada, medicamento natural que aumenta a imunidade de cães e gatos

Desembalar menos e descascar mais: uma das dicas para uma lancheira saudável. Foto: Bigstock

Saúde e Bem-Estar

Quatro nutricionistas contam o que colocam na lancheira dos filhos

Os conceitos meditativos aplicados à alimentação ajudam a melhorar a relação com a comida. Foto: Bigstcok.

Saúde e Bem-Estar

Concentração total ao comer: entenda como funciona o mindful eating

Estudo comprova que a obesidade faz reduzir a sensibilidade para o sabor da comida. Foto: Bigstock

Saúde e Bem-Estar

Quando mais comida você come, menos vai sentir o sabor dos alimentos; diz estudo

Foto: Bigstock

Saúde e Bem-Estar

O que acontece quando você deixa os bebês se alimentarem sozinhos?

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