Aos poucos, ser sustentável está deixando de ser coisa de outro mundo. Quase ninguém admite que se jogue lixo nas ruas, que se use roupas de pele de animal ou que se varra a calçada com a mangueira, como se fazia antigamente. Reciclagem, consumo consciente e transporte alternativo fazem parte do nosso vocabulário e, embora as mudanças sejam lentas, há hoje a consciência de que já se foi o tempo em que cuidar do meio ambiente era obrigação do governo ou dos ambientalistas.
Salvar o planeta talvez seja pedir demais, mas é possível, por meio de pequenos passos, evitar o desperdício, diminuir a poluição, o desmatamento, desacelerar o aquecimento global e tornar o mundo um lugar mais limpo, mais justo e mais verde. Segundo especialistas, essas ações podem ser realizadas por todos nós e não exigem grandes sacrifícios. Pelo contrário, muitas medidas refletem diretamente na saúde, no bolso, nas relações familiares e, principalmente, na consciência.
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Água e energia
Instale um filtro de água em sua casa em vez de comprar água engarrafada.
- Cerca de 1,5 milhão de toneladas de plástico é usado no engarrafamento de 89 bilhões de litros de água a cada ano.
- Tente apertar a descarga uma vez a menos por dia e você economizará cerca de 12 litros de água.
- Faça uma vistoria e identifique todos os gastos desnecessários de energia elétrica e de água em casa ou na empresa. Efetue um planejamento participativo para eliminar ou reduzir estes gastos.
- Reutilize a água da máquina de lavar. A água, embora seja um recurso renovável, deve ser usada com parcimônia para proteger as reservas potáveis para as gerações futuras.
- Feche a torneira enquanto se ensaboa durante o banho, enquanto escova os dentes ou quando lava louças.
- Aproveite a iluminação natural da sua casa, abrindo cortinas e janelas. Locais que não estão sendo usados dispensam lâmpadas acesas.
- Lembre-se de que pinturas escuras dentro de casa exigem mais iluminação, gerando maior consumo de energia. Em locais de grande circulação (cozinha, área de serviço, banheiro) procure utilizar lâmpadas fluorescentes, que consomem cerca de três vezes menos energia e duram mais.
- Desligue a tevê quando ninguém estiver assistindo e não durma com o aparelho ligado. Caso o aparelho disponha de timer, programe-o adequadamente. Tire-o da tomada quando não estiver sendo usado.
- Nem pense em usar mangueiras para lavar calçadas, quintais e carros. Lance mão dos baldes e evite que seu dinheiro também vá por água abaixo.
Alimentação
- Quando preparar o prato durante uma refeição, preste atenção à quantidade colocada no prato, a fim de reduzir o desperdício de alimentos.
- Opte por alimentos mais saudáveis e caseiros, evitando o excesso de embalagens desnecessárias e nem sempre recicláveis.
- Coma menos carne. A criação intensiva de gado implica em desmatamento e a pesca intensiva ameaça o equilíbrio dos ecossistemas marinhos.
- Prefira o micro-ondas ao forno elétrico para aquecer os alimentos. Eles são até 4,8% mais eficientes no uso de energia.
Reciclagem
- Assine e recicle o seu jornal. Assinantes economizam até 30% em relação ao preço da capa do jornal, além de poupar a ida ao jornaleiro. A cada ano, 10 milhões de toneladas de jornais são jogados nos lixões sem serem reciclados.
- Doe revistas e livros usados. Enquanto o preço do quilograma de papel misto para reciclagem é de R$ 0,04, o valor da informação para pessoas que normalmente não têm acesso a ela não se paga com dinheiro nenhum.
- Mobilize as pessoas de sua casa, condomínio, empresa ou escola para participar de ações de coleta seletiva de lixo. Separe papéis, vidros, metais, plásticos e doe para os catadores de lixo ou entregue para o programa de coleta seletiva da cidade. Pilhas, lâmpadas fluorescentes e baterias de celulares contêm produtos químicos tóxicos, por isso separe e embale esse material antes de entregá-lo.
- Prefira reutilizar do que descartar: opte, sempre que possível, por garrafas retornáveis e talheres de metal, entre outros, reduzindo a produção de lixo e a quantidade de plástico descartada.
Transporte
- Sempre que possível, prefira o transporte público ou as bicicletas para deslocamento. Em sua empresa, promova listas de pessoas com residência próxima à sua e combine sistema de rodízio de caronas.
- Na hora de viajar de avião faça malas leves. Cada 4 quilos adicionais de bagagem por passageiro provocam o consumo de 1,3 bilhão de litros de combustível a mais por ano.
- Mantenha os pneus de seu carro calibrados. Quem dirige em média 20 mil km/ano poderá poupar cerca de 60 litros de gasolina apenas mantendo a pressão adequada dos pneus.
- Fique de olho na manutenção do seu veículo. Um motor mal cuidado pode consumir 50% a mais de combustível e produzir 50% mais CO2.
- Prefira veículos movidos a álcool ou biocombustíveis. O álcool, ao contrário da gasolina, do diesel ou do gás, é uma fonte de energia renovável. A quantidade de CO2 emitida pela queima do álcool nos motores é a mesma fixada nas plantações de cana de açúcar. Mesmo assim o processo não é totalmente limpo, uma vez que há emissões na produção do álcool, além dos danos ambientais no campo, devido à cultura da cana.
Tecnologias
- Minimize o uso de mídias removíveis (disquetes, CDs, DVDs) para transferência de arquivos. Elas contam com muitos componentes químicos, além do plástico, e não existem políticas em relação à destinação desse tipo de material.
- Prefira a doação ao descarte imediato de eletroeletrônicos. Há muitas entidades espalhadas pelo país que fazem o reuso dessas peças. Aumentar a vida útil de um equipamento é uma atitude ambientalmente correta.
- Use a frente e o verso do papel na hora de escrever, imprimir ou copiar. Se apenas 1 em cada 4 pessoas adotasse essa prática, a economia anual seria de 130 bilhões de folhas de papel.
- Prefira notebooks a desktops. A produção deles requer menos matéria-prima e energia, e seu consumo anual é 220kWh menor.
Consumo
- Use uma caneca de cerâmica para tomar café ao invés de usar copos de plástico, papel ou de isopor. Os americanos usam mais de 14 bilhões de copos de papel por ano.
- Compre apenas os remédios indicados por seu médico e que você tenha certeza de que vai usar. Nunca jogue no vaso ou no ralo remédios não usados ou fora do prazo de validade, pois eles podem prejudicar plantas e peixes.
- Faça sabão ecológico em casa em vez de descartar o óleo de cozinha. O custo ambiental da poluição causada por um litro de óleo de cozinha é imenso. Para conseguir a receita, acesse o blog www.verbeat.org/blogs/facaasuaparte.
- Use sacolas retornáveis em vez de sacolas plásticas para fazer compras. As sacolinhas poluem e causam a morte de diversos animais principalmente aquáticos, que as confundem com comida , além de só aumentar a quantidade de lixo que vai para os aterros.
- Substitua o ar condicionado pelo ventilador.
- Se tiver mais de uma geladeira ou freezer ligados, desligue aquele que não estiver sendo usado, principalmente se for de um modelo antigo e menos eficiente energeticamente.
- Utilize o mínimo necessário de papel. Quando for se comunicar com as pessoas, dê preferência ao e-mail. Use papel reciclado ou Carbon Free, que possui as emissões de gases de efeito estufa de sua fabricação compensadas por meio de restauro florestal.
- Ao comprar seus lápis, verifique se a madeira é proveniente do manejo sustentável. Para isso, preste atenção se o fabricante possui o selo FSC.
Consciência
- Participe de associações comunitárias voltadas ao meio ambiente. O Centro de Ação Voluntária de Curitiba (CAV) coloca você em contato com as instituições que necessitam de seu apoio. Ligue para (41) 3322-8076.
- Converse com a diretoria e professores da escola de seu filho para inserir atividades socioambientais comunitárias na agenda escolar.
- Incentive sua empresa a investir nas análises de riscos de acidentes ambientais e na promoção de treinamentos e capacitação para evitá-los ou se preparar para enfrentar emergências.
- Efetue um planejamento anual de suas metas ambientais pessoais e os resultados alcançados. Isso ajuda não só que você se mantenha estimulado, como permite avaliar as vantagens das medidas ambientais adotadas.
Outras medidas
- Evite o piso de concreto, pois ele impede a infiltração das águas das chuvas e contribui para as inundações urbanas. Prefira gramados e/ou jardins de terra. Nos jardins, evite plantas exóticas e utilize mudas de arbustos e árvores nativas frutíferas para atrair os pássaros.
- Adote práticas de limpeza ecológica para evitar a poluição das águas com produtos químicos nocivos. Vinagre e bicarbonato de sódio limpam e desinfetam tão bem quanto os produtos de limpeza convencionais.
- Reaproveite embalagens de presentes ganhos pela família quando for presentear alguém, evitando o desperdício de uma nova embalagem que provavelmente irá para o lixo segundos após ser aberta.
- Plante árvores: além de ajudar a absorver o CO2 da atmosfera, elas proporcionam sombra e amenizam a temperatura dentro das residências, o que reduz o uso de condicionadores de ar ou ventiladores.
- Seja consciente ao cogitar a compra de animais domésticos, pois a escolha errada faz com que muitos deles sejam abandonados nas ruas. Não compre animais silvestres, mesmo legalizados, pois eles têm hábitos e doenças que podem ser prejudiciais ao convívio humano. Também não compre objetos e bijuterias elaborados com partes de animais como penas, couro, ossos e peles.
