Especialistas alertam sobre cuidados com o aparelho vocal

Falar demais, muito alto e sem tomar cuidados básicos com a voz pode provocar problemas de saúde. O alerta é da Academia Brasileira de Laringologia e Voz (ABLV) que lança hoje, em todo o país, a semana de conscientização sobre os cuidados com o aparelho vocal. No Paraná, a campanha vai contar apenas com a divulgação nos meios de comunicação. "Vamos trabalhar com a divulgação na imprensa sobre os principais sinais de problemas vocais", explica o otorrinolaringologista Evaldo Macedo Filho, do Hospital das Clínicas de Curitiba, que coordena a campanha no estado.

Segundo Macedo, alterações constantes na voz e rouquidão durante mais de 15 dias são sinais de que é preciso procurar um especialista. "Os problemas vão desde a fadiga vocal, que gera afastamentos do trabalho, até o câncer de laringe", afirma. O aviso vale principalmente para quem usa a voz como instrumento de trabalho, como professores, cantores e funcionários de telemarketing. "Desde 1993 estamos desenvolvendo em Curitiba um programa de saúde vocal com professores para evitar casos de lesões nas cordas vocais. Naquela época, 20% dos professores avaliados já tinham algum tipo de lesão, hoje esse grupo reduziu quase pela metade", diz o médico.

Falar sem pausas, não hidratar as cordas vocais, fumar ou fazer uso abusivo de bebidas alcoólicas estão entre as causas de doenças vocais. "O fumo e a bebida são dois venenos para as cordas vocais. Eles agridem a mucosa da faringe", ensina Macedo. De acordo com dados da ABLV, são diagnosticados por ano, no Brasil, 15 mil casos de câncer de laringe, mais da metade deles fatais.

O professor de otorrinolaringologia da Faculdade Evangélica, Luiz Fernando Amarante, que é coordenador do projeto de saúde vocal da Secretaria de Estado da Saúde, orienta que as pessoas evitem comidas muito geladas ou muito quentes e procurem tomar pelo menos dois litros de água por dia, para previnir problemas vocais. "Gritar demais e pigarrear também faz mal", explica.

Já Macedo orienta que as população procure um otorrinolaringologista caso perceba algo de anormal na voz. "Para saber a maneira de prevenir problemas futuros, o mais recomendável é uma consulta com um especialista", indica.