Mesmo com o frio, 3 mil pessoas caminham com Zeca Camargo no Parque Barigui

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Aproximadamente três mil pessoas enfrentaram o frio da manhã deste sábado (23) para participar da caminhada ?Medida Certa?, no Parque Barigui, em Curitiba. A atividade é inspirada no quadro de mesmo nome exibido no programa Fantástico, da Rede Globo, que pretende conscientizar a população sobre a necessidade de ter hábitos saudáveis e buscar melhora da qualidade de vida. Os anfitriões do evento na capital paranaense foram o jornalista e apresentador Zeca Camargo e o preparador físico Márcio Atalla.

Além das pessoas que toparam entrar na caminhada, outras cinco mil estiveram no parque (oito mil ao todo), de acordo com estimativa da Guarda Municipal. Elas aproveitaram para fazer avaliações físicas, calcular o índice de massa corpórea, fazer alongamentos e aprender algumas dicas de saúde e bem-estar passadas pelo preparador físico. O evento foi promovido pela RPC TV em parceria com o Sesi Paraná.

Fotos: Multidão participa de caminhada no Parque Barigui

Caminhada

A atividade no Parque Barigui durou aproximadamente 25 minutos. Zeca Camargo afirmou estar surpreso com o grande número de pessoas que se dispuseram a participar do evento em Curitiba - mesmo com o frio. Elas enfrentaram temperatura na casa dos 11°C. Ele disse também estar satisfeito com a repercussão do quadro ?Medida Certa? e pelo fato de muitos já terem adotado hábitos saudáveis. ?Pessoas da minha família, colegas de profissão e parte do público começaram a caminhar, praticar exercícios e a se alimentar melhor por causa do quadro Medida Certa. Isso é bem bacana, é uma satisfação muito grande?, disse o apresentador.

O preparador físico Márcio Atalla ressaltou que o importante é que as pessoas comecem a praticar exercícios físicos. A dica é iniciar com a caminhada e depois optar pela atividade que for mais prazerosa. Antes da caminhada, Atalla perguntou se os presentes haviam se alimentado ao sair de casa e pediu que eles o acompanhassem em exercícios de alongamento para evitar a contração dos músculos por conta do frio.

Após a caminhada, Zeca elogiou a disposição dos curitibanos e afirmou: "Da próxima vez que me disserem que curitibano é frio, eu vou desmentir. O que não faltou aqui hoje foi calor humano", disse, aplaudido pela multidão, que pedia para Zeca voltar. "Acho que vamos fazer uma segunda caminhada aqui. Vocês estão ganhando das outras cidades".

Cálculo do IMC

Mesmo quem não acompanhou toda a caminhada aproveitou as tendas dispostas pelo SESI em frente ao Salão de Atos para calcular o índice de Massa Corpórea, feito a partir do cálculo do peso dividido pelo quadrado da altura (kg/m.m). A dona de casa Jane Lorete Santos, de 40, nunca havia calculado o IMC, e descobriu que ele está no limite - 30, o que caracteriza a obesidade I. "Vou começar a me cuidar. Quando chegar em casa, vou pendurar essa tabela (distribuída pelo SESI, e que contém dicas de saúde) e começar a caminhar. O programa (Medida Certa) foi bom porque me estimulou, e eu me informei sobre o IMC".

A caminhada ?Medida Certa? já ocorreu em seis capitais brasileiras em julho ? Rio de Janeiro, Belém, Fortaleza, Goiânia, Belo Horizonte e Florianópolis.

Enquanto Zeca Camargo participava da atividade física em Curitiba nesta manhã, a jornalista e apresentadora Renata Ceribelli ? que também estrelou o quadro do Fantástico ? caminhava em Recife. Os próximos eventos devem ocorrer em Vitória, São Paulo e Brasília.

Fotos - Medida Certa reúne multidão em Curitiba