Para alguns, dias são de tristeza

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O fim do ano também é visto por muitas pessoas como uma época triste. Segundo o médico psiquiatra Felipe Dufloth, do Hospital Vita, o período de festas pode ser muito dolorido para aqueles que perderam alguém querido durante o ano ou que estão longe da família. "Nessa época até mesmo pessoas que não sofrem de depressão ou ansiedade podem se sentir mais desesperançosas" afirma.

Ele diz que aqueles que não têm uma família bem estruturada ou que estão com relações cortadas com os parentes são os que mais sofrem. "Sabemos que nesta época aumenta consideravelmente o número de suicídios", ressalta.

É no mês de dezembro que o Centro de Valorização da Vida (CVV), que ajuda pessoas deprimidas e solitárias, tem a maior procura. O número de ligações, que em outros meses beira a 700, nesta época passa de 1,3 mil. "A procura aumenta muito nesta época. Em geral as pessoas reclamam que não têm motivo para comemorar, que não vêem sentido nas festas", conta o coordenador do CVV na Região Sul, Quintino Dagostin. Segundo ele, na própria noite de Natal os telefones do centro são concorridos. "Já atendemos ligações de pessoas que estavam participando de festas familiares, mas que por não se sentirem parte daquilo buscaram ajuda no CVV", conta.

De acordo com o médico psiquiatra e professor da Universidade Federal do Paraná, Saint Clair Bahls, nessa época as pessoas também costumam lembrar do passado e refletir sobre suas vidas. "Isso pode causar tristeza. Se a pessoa teve uma vida difícil ou mesmo se está passando por alguma dificuldade agora, isso vai fazer com que ela se sinta tristeza. Para aqueles que não têm um suporte ou com quem dividir esses momentos, fica ainda mais doloroso", afirma.

Para a psicóloga Marilda Lipp, presidente da Sociedade Brasileira de Stress, é importante que essas pessoas se programem e planejem como vão passar os dias de festas. "Elas devem procurar algo que seja prazeroso, porque se ficarem sozinhas em casa fatalmente vão se sentir angustiadas. A mesma coisa vale para quem vai passar o primeiro Natal sem alguém querido." (CV)