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Maringá

Prefeitura abre outra academia para idosos

A prefeitura de Maringá inaugura hoje ao lado da Unidade Básica de Saúde Iguaçu a terceira Academia da Terceira Idade (ATI) do município. Cada unidade é equipada com 10 aparelhos de ginástica, além de instrutores para orientar as atividades. Assim é possível fazer exercícios para fortalecer, relaxar, alongar, dar agilidade e promover a flexibilidade da maioria de músculos do corpo humano. O ritmo e a quantidade é deteminada pelo praticante, e a maioria dos aparelhos usa a força da pessoa para movimentá-lo.

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