Viaje em paz com as crianças

Quem tem filhos sabe: viajar com bebês e crianças nem sempre é tarefa fácil. Não são raros os casos em que a diversão na praia ou na casa de parentes se torna uma enorme dor de cabeça. Mas, se você acha que férias com as crianças são sinônimo de correria e birra pelo caminho, fique tranquilo: viajar com os pequenos pode ser muito prazeroso.

Para viajar, não existe restrição quanto à idade. Mesmo crianças com menos de seis meses que ainda são amamentadas podem percorrer trajetos mais longos. "Sou muito a favor de a criança viajar desde cedo e de que os pais não fiquem isolados e sem diversão por causa dela. Se o adulto toma cuidados básicos, como se planejar, garantir a alimentação, a hospedagem e o conforto da criança, os resultados são ótimos", comenta a coordenadora-geral do Espaço de Desenvolvimento Criança em Foco, Fernanda Roche.

Fernanda garante que a própria viagem pode render um aprendizado e tanto. "Sair de casa já é um estímulo importante e uma oportunidade para ensinar coisas novas, ver outras paisagens, conhecer outras realidades, ter contato com outras culturas e despertar o gosto por viajar, a adaptabilidade e a compreensão quanto a outras formas de viver."

Manual para os pais

Veja algumas dicas para evitar problemas e tornar as viagens com as crianças ainda mais divertidas e seguras:

1 - Roteiro

Com antecedência, planeje o roteiro da viagem, o tipo de transporte e o local onde vai ficar hospedado. Adeque a programação à idade e a personalidade da criança. Bebês até seis meses não podem tomar sol, então não é recomendável ir para cidades de praia ou calor intenso. Para crianças até os 8 anos, é bom escolher um local que não chova muito, o que prejudica as brincadeiras ao ar livre. Em todos os casos, viagens de aventura, com mudanças frequentes de hospedagem e deslocamentos muito longos devem ser evitadas e é preciso se certificar que o destino oferece atrações para a família inteira se divertir.

2 - Transporte

Para viagens longas – geralmente em torno ou mais de 700 km –, prefira viajar de avião, já que o desgaste do trajeto de carro ou ônibus pode comprometer o bom humor dos pequenos. Se for de carro, planeje quantas paradas serão feitas para "esticar as pernas", ir ao banheiro e comer. Garanta um plano B para o caso de eventualidades, como a criança enjoar e vomitar. Para os bebês, não deixe de fora da mala um kit com trocador, lenços umedecidos e fraldas – é importante fazer as contas e levar o suficiente para o trajeto e os primeiros dias de viagem até você ter tempo de comprar na cidade onde vai ficar.

3 - Conversar

Antes de sair de casa e em todos os momentos que achar necessário, converse com a criança, explique os trajetos, comente sobre os passeios e faça com que ela sinta que faz parte do roteiro. Desde pequeno, deixe claro como as pessoas se comportam quando viajam, como é importante fazer silêncio no avião ou no ônibus quando todos estão dormindo e quanto tempo ainda vai demorar para vocês voltarem para casa. Uma dica que ajuda é navegar pela internet e mostrar fotos dos locais que vocês vão conhecer, para que ela vá se habituando com as novas paisagens que vai encontrar.

4 - Alimentação

Durante o trajeto, é bom ter um isopor ou sacola térmica para levar mamadeiras ou potes de comida pronta (para os bebês), frutas e água. Também inclua biscoitos, barras de cereais e sanduíches naturais. Nesse ponto, pais que viajam com bebês até os seis meses levam vantagem, já que a amamentação é exclusiva com leite materno. No destino, o ideal é seguir a alimentação cotidiana da criança, investindo principalmente em frutas, legumes, verduras, carnes magras e cereais integrais e evitando carnes gordurosas, produtos industrializados e alimentos ricos em sódio e açúcar. Nos passeios, também vale a pena levar uma sacola térmica com sucos, água e biscoitos, o que garante o conforto da criança.

5 - Hospedagem

Prefira hotéis ou resorts que tenham atrações específicas para os pequenos, berçário ou espaço kids, nos quais bebês e crianças podem ficar com monitores nos horários em que os pais querem passear sozinhos. Também é bom optar por locais que contem com frigobar no quarto para acondicionar os alimentos que você trouxe ou pretende comprar durante a viagem e cozinha com fogão e micro-ondas para que possa preparar pequenas refeições em caso de emergência. Como muitos hotéis não disponibilizam berços, leve um modelo desmontável na mala. Uma dica importante é levar uma piscina inflável pequena, que serve tanto para dar banho quanto para brincar na praia.

6 - Saúde

Antes de viajar, marque uma consulta com o médico pediatra para garantir que está tudo certo. Na mala, incluía um kit com termômetro, analgésico com efeito antitérmico, iodo, band-aid, repelente infantil contra insetos e remédio para enjoo. Para garantir, fique com pelo menos um telefone pessoal do seu médico e leve os contatos de profissionais na cidade onde você vai ficar. Se for para a praia, leve protetor solar infantil, chapéu ou boné, roupas leves e em cores claras, pelo menos um conjunto contando com a possibilidade de mudança de clima (um casaco e um par de calças). Respeite os horários de exposição ao sol (sempre antes das 10h e depois das 16h). Também fique atento à hidratação e ofereça sempre água fresca, sucos e frutas a cada duas horas, pelo menos.

7 - Segurança

Tenha sempre por perto a certidão de nascimento ou identidade da criança, o seu RG e, no caso de viagens internacionais, o passaporte de ambos. Se for viajar de avião ou ônibus, leve a cadeirinha de transporte, já que muitos táxis não contam com esse item, o que compromete a segurança. Durante todo o tempo da viagem (seja no deslocamento ou na cidade onde vão ficar), deixe um cartão com informações da criança e seus responsáveis (nome, telefone e em que hotel estão hospedados), para o caso de ela se perder. Para evitar isso, principalmente na praia, garanta que a criança esteja sempre sob monitoramento de um adulto.

8 - Diversão

Durante a viagem, para entreter os bebês, vale a pena levar brinquedos. A partir dos 3 anos, inclua lápis de cor, giz de cera, canetinhas, papéis para desenhar e livros para colorir. Para crianças a partir dos 7 anos, livros de histórias e papéis para escrever são bem-vindos. Em todas as idades, um bom repertório de músicas, um DVD ou um Ipad com jogos e vídeos fazem "milagres". Também vale a pena interagir com a criança. No carro, você pode cantar músicas, fazer pequenos jogos de adivinhação, contar histórias da sua vida ou conversar sobre o dia a dia da criança. Isso também ajuda – e muito – durante os passeios e os trajetos na cidade onde você vai ficar.

9 - Rotina

Lembre-se: a viagem é para descansar e se divertir, não para brigar e ficar nervoso. Não se apegue tanto a horários, deixe as regras menos rígidas e não monte um cronograma cheio de correria e estresse. E pode ficar tranquilo que isso não vai afetar a educação da criança, já que ela entende que a "saída" da rotina é temporária e na casa da vovó ou no hotel as coisas são diferentes do que aconteceria em casa. Também é bom levar um ursinho de pelúcia, um cobertor ou alguma coisa que remeta à sua casa. Assim, ela fica segura de que está fora de seu quarto, mas logo vai voltar.

Fontes: Caroline Souza, responsável pelo marketing da MGM Operadora; Cicero Alaor Kluppel, médico pediatra do Hospital Pequeno Príncipe; e Fernanda Roche, coordenadora-geral do Espaço de Desenvolvimento Criança em Foco.

Qual foi a história mais inusitada que você já viveu em uma viagem com crianças?

Leia as regras para a participação nas interatividades da Gazeta do Povo e deixe seu comentário abaixo. As mensagens selecionadas serão publicadas.