Neste sábado (26/3), a página do Fôlego, no Caderno de Esportes da Gazeta do Povo fala sobre aquelas dores na coluna. Não raro, elas incomodam os corredorres lá na lombar.
Eu, Adriana Brum e o Angelo Ricardo Binder (sim, agora ele resolveu assumir o nome do meio) sabemos bem o quanto essas dores atrapalham o desempenho na corrida.
Então, pedimos para essa empreitada um repórter que pudesse investigar porque essa dor surge e como solucionar esse problema. É culpa da corrida? Quem assina a reportagem é o Gustavo Ribeiro.
A prática de Pilates aumenta a força e a resistência muscular e melhora a postura
Além de ler o texto elucidativo do Gustavo, reparem na infografia. Isso porque sua produção exigiu desprendimento e semidesnudamento da reportagem: o modelo da página é o Angelo Binder (desculpa, amigo, ainda não habituei em escrever sua nova alcunha).
E você, corredor?
Já passou por essa tortuosa situação de correr com dores nas costas?
Como resolveu a questão?
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