Biblía do MMA, livro lançado pelo lutador Anderson Silva
A lista é extensa. Só no UFC, Tony Fryklund, Chris Leben, Rich Franklin (duas vezes), Travis Lutter, Nate Marquardt, Dan Henderson, James Irvin, Patrick Côté, Thales Leites, Forrest Griffin, Demian Maia, Chael Sonnen, Vítor Belfort e Yushin Okami conheceram de (muito) perto as técnicas do principal lutador de MMA da atualidade, Anderson Silva.
Em 15 anos de carreira, o paulista radicado em Curitiba mostrou centenas de socos, chutes e finalizações que impressionaram o mundo da luta. Agora, o lutador lança no Brasil uma compilação com todos os seus movimentos: A Bíblia do MMA.
São mais de 150 técnicas, acompanhadas por 1.500 fotografias de vários ângulos de como desenvolvê-las na pratica. Muay-thai, boxe e jiu-jítsu são as principais modalidades do atleta, que no próximo dia 16 de março lança seu documentário ‘Como água’.
“Ao longo deste livro, mostrarei combinações de golpes e contra-ataques que requerem uma transição entre as posturas alta e baixa. Muitas dessas técnicas também exigem que você se mantenha em movimento e desfira golpes enquanto faz a transição entre as posturas”, afirma Silva, na introdução do livro.
Gostou? Então leia o primeiro capítulo do livro no link abaixo…
Serviço:
Livro: A bíblia do MMA – As técnicas do maior lutador da atualidade
Autores: Anderson Silva, Erich Krauss e Glen Cordoza
Editora: Universo dos Livros
Nº de páginas: 358
Preço: R$69,90
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