Experiências da minha vida que quero poder também dividir com vocês com o único propósito de, através dos meus palpites, tentar deixá-las mais felizes, pois vivenciei os benefícios emocionais que a prática de esportes traz, principalmente, para nós mulheres. Não tenho dúvidas de que a vida pode ser muito mais prazerosa quando se dedica algum tempinho do seu dia ou de sua semana para se movimentar.
Tenho hoje uma equipe composta por fisioterapeuta, nutricionista e treinador que trabalham comigo justamente para este propósito: preparar, aprender e explorar o esporte. Movimente se!!! Este é o meu primeiro palpite para as Alices e para todas as mulheres aqui conectadas no Viver Bem.
Sejam bem-vindas!!!
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