Receitas e Pratos
5 receitas de sucos detox para te salvar da ressaca pós-feriado
Foi um dos sortudos que pode aproveitar o feriadão, mas exagerou na comida e bebida nesses dias? Reunimos 5 receitas de sucos detox para te salvar da ressaca. Confira!
- 2 folhas de couve
- 5 folhas de hortelã
- 100 ml de água de coco
- 2 kiwis descascados
- Gelo e adoçante natural a gosto
- Bata no liquidificador, coe e consuma em seguida.
- ¼ prato de sobremesa de couve manteiga, higienizada e picada
- 1 fatia grossa de melão
- 250 ml de água de coco
- 1 colher de sopa de hortelã, higienizado e picado
- ¼ de colher de sopa de suco de limão
- ¼ de maçã
- Cubos de gelo
- Bata todos os ingredientes no liquidificador, até que a mistura fique homogênea. Adoce a gosto e consuma em seguida.
- ½ scoop de proteína vegetal de sua preferência;
- 1 xícara de chá de leite vegetal
- 1 folha de couve;
- 1 unidade de maçã sem casca;
- ¼ talo de salsão ou aipo.
- Bata todos os ingredientes no liquidificador. Se preferir, adicione algumas pedrinhas de gelo quando a bebida estiver pronta.
- 1 xícara de chá de frutas vermelhas;
- 1 fatia de gengibre;
- Suco de 1 limão;
- 1 fatia de curcuma in natura;
- ½ beterraba crua;
- ½ xícara de chá de suco de laranja natural
- Bata todos os ingredientes no liquidificador e bata até formar um suco heterogêneo. Coe na peneira e sirva.
- 1 abacate;
- 200ml de leite de coco;
- 2 colheres de chá de spirulina;
- 8 gotas de stevia.
- Coloque todos os ingredientes no liquidificador até obter um creme. Adicione pedras de gelo e sirva.
