Os mais importantes pediatras dos Estados Unidos afirmam que as crianças devem duplicar seu consumo habitual de vitamina D. Segundo eles, há evidências de que a substância ajuda a prevenir várias doenças.
A dose recomendada, de 400 unidades diárias, significa que milhões de crianças precisarão de suplementos de vitamina D todos os dias, informou a Academia de Pediatras dos EUA. Entre eles estão os lactentes, inclusive aqueles que tomam leite em pó e muitos adolescentes que tomam pouco ou nenhum leite.
A nova recomendação se baseia em um grande número de estudos sobre o potencial benefício da vitamina D. Além de manter os ossos fortes, há evidências de que a substância pode reduzir casos de câncer, diabetes e problemas cardíacos.
Porém não há consenso sobre a quantidade ideal e as evidências disponíveis não são conclusivas. Em 2003, a mesma entidade recomendou o consumo de 200 unidades diárias de vitamina D.
O médico Frank Geer, um dos responsáveis pelo informe, alertou que várias crianças não consomem leite em quantidade suficiente - quatro copos, segundo ele. Com isso podem não ingerir a quantidade de vitamina D recomendada.
A vitamina D pode ser consumida em produtos fortificados, como nos cereais, e no atum ou na sardinha, por exemplo. As conclusões do estudo serão divulgadas na revista especializada Pediatrics, em sua edição de novembro. As informações são da Associated Press.
- Amigos imaginários são comuns entre crianças, prova estudo
- "Prozac natural" ajuda ratos a superar medo e depressão
- Tem paranaense no maior evento de balonismo
- Aos 105 anos, virgem mais velha do mundo diz que sexo envelhece
- Salvadorenhos levam 1.500 tartarugas ao mar
- Turistas de Abu Dhabi "voam" em centro de skydiving
Deixe sua opinião