Quando a ansiedade se torna crônica e o frio na barriga se transforma em medo, é bom procurar um especialista para avaliar o problema. Geralmente, o transtorno é caracaterizado por uma ansiedade excessiva sem justificativa, que dura por mais de seis meses. Taquicardia, insônia, irritabilidade, lapsos de memória, sudorese, compulsão alimentar ou falta de apetite também são sintomas relacionados à doença. As mulheres jovens entre 20 e 35 anos são as que mais sofrem com o problema. Cerca de 75% dos casos ocorrem com o sexo feminino.
"Recomenda-se tratamento psicológico nestes casos, mas, quando não é suficiente, o ideal é que o paciente seja encaminhado ao psiquiatra para o tratamento medicamentoso", explica a psicóloga Eloá Andreassa.
Crises frequentes de ansiedade que não são controladas podem levar a pessoa a desenvolver outras doenças graves como a síndrome do pânico e as fobias. "Cada um precisa entender qual é o seu limite. Muitas vezes é humanamente impossível cumprir as expectativas que criamos para nós mesmos", lembra a psicóloga.